Si-Cura
Come ti cambierà il percorso:
Dal bisogno costante di approvazione
Dal non riconoscere il tuo valore
A imparare ad amarti davvero per chi sei, senza maschere.
Alla capacità di stabilire confini chiari e rispettati.
Sui tuoi obiettivi personali e nelle tue relazioni
Ad avere fiducia in te stessa e stabilità emotiva.
Dalla confusione alla chiarezza
Dal senso di colpa nel dire "NO"
Questo percorso fa per te se:
Ti senti spesso "non abbastanza"
e metti sempre i bisogni degli altri prima dei tuoi
Hai perso fiducia in te stessa e negli altri dopo abusi o relazioni disfunzionali
Vuoi imparare a mettere confini sani senza più paura di essere rifiutata o non compresa
Hai provato a migliorare la tua stima ma sola e senza strumenti non sai più come gestire le tue emozioni.
Hai deciso di prenderti l'impegno di lavorare su te stessa.
Questo percorso NON fa per te se:
Vuoi continuare a lamentarti senza però cambiare nulla della tua vita.
Cerchi la pillola magica per mettere apposto tutto.
Non hai intenzione di impegnare tempo, energia e risorse per poter avere cambiamenti reali.
Il percorso Si-Cura include:
Sessioni di coaching individuali 1:1
Community di donne
Accesso diretto via WhatsApp
Masterclass bisettimanali
Strumenti concreti
Metodo chiaro
L'unico percorso di coaching in Italia dedicato alle donne che hanno vissuto episodi/esperienze di violenza.
Ecco cosa dicono le corsiste del percorso Si-Cura:
Federica Frustaci
Ho iniziato questo percorso in uno dei momenti più difficili della mia vita.. con la costante sensazione di non essere abbastanza..Durante il percorso con Intissar sono riuscita a trasformare le mie credenze limitanti e riconoscere i miei blocchi emotivi. Ho scoperto le mie potenzialità e le risorse che avevo dentro... Consiglio questo percorso a chiunque oggi si sente smarrito, vuoto, o con la sensazione di non valere abbastanza, di essere arrabbiato con tutto e tutti. Perché ti restituisce a te stessa. Ti riporta a casa.
Concetta di Vincenzo
Questo percorso è una delle cose più belle che abbia fatto nella mia vita. Oggi grazie al percorso con Inti, riesco dopo anni a guardarmi allo specchio e piacermi... mi guardo con occhi diversi, senza paura o giudizio. Sono orgogliosissima di poter dire "no" senza sentirmi in colpa.. La sfida più grande è stata trovare fiducia in me stessa. Intissar mi ha insegnato a vedere le salite, non come ostacolo o fatica, ma come opportunità. Il percorso con Intissar è un allenamento per arrivare in alto con equilibrio. Ed è proprio quell'equilibrio che mi sta dando l'opportunità di godermi la vita.
Soumya Zhaoui
Ho iniziato il percorso Si-cura in un momento difficile della mia vita.. quando non credevo per niente in me stessa e non riuscivo a dare valore a chi ero. Mi sentivo costantemente sbagliata e facevo fatica a dire di no. Grazie agli strumenti che ho acquisito durante il percorso con Intissar ho imparato a dire di no con sicurezza, a mettermi al primo posto, rispettare i miei bisogni ma soprattutto ad amarmi davvero.. cosa che non è affatto facile per chi ha subito violenze come me. Quello che mi ha colpito di più di Intissar è stato il suo approccio empatico ma anche molto concreto.. mi ha guidata passo dopo passo senza mai farmi sentire giudicata. Se dovessi descrivere il percorso in una parola, direi “trasformazione”. E se anche tu stai pensando di iniziare questo percorso.. direi di buttarti perché potrebbe davvero dare una svolta alla tua vita!